Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 5%

Email:

Brak produktów

150,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Do darmowej dostawy brakuje: 150,00 zł
Twój sport
Twoja pasja

Złóż zamówienie w ciągu

00

dzień

00

godz.

00

min.

00

sek.

a Twoja paczka zostanie wysłana

Jutro

10.12.2019

Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik Zobacz większe

Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Anita Bean
Wydawca: Zysk i S-ka

Wysyłka: do 48 godzin

59,00 zł

41,30 zł


Oszczędzasz 30% (17,70 zł)


Brak na stanie

4


"Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem".YMCA"Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem"."Coaching News""Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej"."Sports Teacher"NAJPOPULARNIEJSZY PODRĘCZNIK NA TEMAT ŻYWIENIA W SPORCIE NA ŚWIECIE!NOWE WYDANIE! UZUPEŁNIONE I ZAKTUALIZOWANE!Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, przekazująca cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno każdemu amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne polskie wydanie (oparte na siódmym angielskim z 2013 roku) autorka wzbogaca o efekty najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach:- jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu- jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka- jak poprawić sylwetkę- ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.Książka zawiera także:- codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od potrzeb) stracisz lub zyskasz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów- konkretne rady dla sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz uprawiających sport wegetarian- wyczerpujące omówienie potrzeby suplementacji i odżywek sportowych."Książka niezwykle przystępna, a równocześnie napisana w sposób ekscytujący - uczciwie mogę ją polecić wszystkim, który pragną osiągać lepsze wyniki w sporcie lub poprawić sprawność fizyczną".James Cracknell, mistrz olimpijski w wioślarstwie

Autor:
ISBN:9788377853115
Format:19,5x23,5 cm
Data wydania:2014-05-26
Liczba stron:360
Okładkazintegrowana

Napisz recenzję

Ostatnio oglądane
-30%
Brak na stanie
Proszę czekać...