Brak produktów
Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów.
Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest wiele np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na pyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący deser.
Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do świeżych sałatek, pasztetów, smarowideł oraz sosów, np. do pesto z bazylii.
Autor | praca zbiorowa |
ISBN | 9788327462701 |
Rok wydania | Rok wydania: 2017, oprawa: twarda |
Wydawnictwo | Olesiejuk Sp. z o.o. |
Data premiery | 2017-06-07 |
Oprawa | twarda |
Ilość stron | 192 |
Cena detaliczna netto | 28.56 |
Cena detaliczna brutto | 29.99 |
Format | 21,5x27,5 cm |