Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 10%!

Email:

Brak produktów

Wysyłka: Darmowa wysyłka!
100,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Suma koszyka: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Do darmowej dostawy brakuje: 100,00 zł
Dostawa (nie dotyczy ebooków)  Darmowa wysyłka!
Razem:
Kontynuuj zakupy Realizuj zamówienie
Twój sport
Twoja pasja

Złóż zamówienie w ciągu

00

dni

00

godz.

00

min.

00

sek.

a Twoja paczka zostanie wysłana

25.09.2017

CR7. Maszyna
Luis Miguel Pereira Juan Ignacio Gallardo

39,90 zł

21,55 zł


Oszczędzasz 46% (18,35 zł)


4



Recepta na piłkarza idealnego.
 
Ronaldo czy Messi? Cóż… Nawet najzagorzalsi zwolennicy Argentyńczyka przyznają, że to gwiazda Realu Madryt zapracowała na swój sukces morderczym reżimem treningowym. CR7 przeszedł długą drogę od brzydkiego chłopaka z Madery do statusu ikony współczesnej piłki nożnej. 
 
Cristiano Ronaldo:
- pokonuje krótkie dystanse z prędkością 33,6 km/h, godną najlepszych sprinterów,
- najwięcej bramek zdobywa w 90 minucie, kiedy pozostali piłkarze na boisku są już na granicy wytrzymałości,
- ma mniej tkanki tłuszczowej niż top modelki,
- wyskakuje na wyższą wysokość niż przeciętna dla koszykarzy NBA.
 
Nieźle jak na chłopaka, który w wieku 15 lat przeszedł operację serca…
 
Dwóch dziennikarzy (Portugalczyk i Hiszpan) rozłożyło fenomen CR7 na czynniki pierwsze. Dotarli do nigdy niepublikowanych badań nad fizjologią gwiazdy, zanalizowali potęgę jego psychiki, metody motywacji i unikalną dietę. Tajemnica działania perfekcyjnej piłkarskiej maszyny wreszcie obnażona!

Autor:
Tytuł oryginału: CR7. Los secretos de la maquina
Tłumaczenie: Barbara Bardadyn
ISBN: 978-83-7924-284-9
Data wydania: 19 listopada 2014
Format: 104 x 205 mm
Liczba stron: 248
Okładka Twarda
Oceń 
2017-06-14

recenzja

Książka zaczyna się wstępu członka zarządu Polskiego Stowarzyszenia Kibiców Realu Madryt, a kończy posłowiem, redaktora jednej ze stron o Królewskich, bibliografią oraz podziękowaniami.

Książka ta nie jest typową biografią piłkarza, które w szczególności opisują występy w meczach, oddają hołd bramkom, asystom, zagraniom, obrazującą kulisy z szatni i życia prywatnego piłkarza.

W lekturze znajdziecie przede wszystkim opis ćwiczeń wykonywanych przez Ronaldo, dowiecie się jak ciężko trzeba pracować, by dotrzeć na sam szczyt, oraz jak o siebie dbać, aby na nim pozostać. Co trzeba poświęcić, zostawić, by stać się profesjonalistą.

Dwaj dziennikarze rozkładają fononem Ronaldo na czynniki pierwsze, opisując psychikę, motywacje, fizjologie piłkarza, dietę czy technikę.

Ponadto w książce można znaleźć wiele ciekawostek takich jak prędkość biegania, szybkość lotu piłki po strzale, czy przekazane geny po prababce, która była czarnoskóra. Mało kto z nas pewnie wie, ze Cris przeszedł operacje serca, że ma mniej tkanki tłuszczowej niż modelki, że skacze wyżej niż koszykarze NBA, czy też że posiada kość, którą ma zaledwie 10% populacji społeczeństwa.

Książka zdecydowanie godna polecenia nie tylko fanom Realu Madryt czy samego piłkarza, ale także każdego fana piłki nożnej, zarówno najmłodszego jak i starszego. Idealna dla juniorów zaczynających karierę piłkarską, aby wiedzieli jak trzeba ciężko pracować.

Maciej Szymański

Napisz recenzję !

Napisz recenzję

Ostatnio oglądane
-46%
39,90 zł 21,55 zł
Proszę czekać...