Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 10%!

Email:

Brak produktów

100,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Do darmowej dostawy brakuje: 100,00 zł
Twój sport
Twoja pasja

Złóż zamówienie w ciągu

00

dzień

00

godz.

00

min.

00

sek.

a Twoja paczka zostanie wysłana

Jutro

19.11.2018

Anatomia w piłce nożnej Zobacz większe

Anatomia w piłce nożnej

Donald T. Kirkendall
Wydawca: Muza

Wysyłka: do 48 godzin

44,99 zł

31,49 zł


Oszczędzasz 30% (13,50 zł)


Brak na stanie

3


Ilustrowany przewodnik dla piłkarzy zawiera:
? program treningowy 11+ rekomendowany przez FIFA
? 79 ćwiczeń poszczególnych części ciała z opisami wykonania krok po kroku
? komentarz, jak każde z nich wpływa na poprawę sprawności fizycznej piłkarza
? 192 barwne ilustracje z oznaczeniem pracujących mięśni
? analizę przydatności ćwiczeń podczas gry na boisku.

Po lekturze Anatomii futbolu, poprawisz każdy element swojej gry zarówno w ofensywie, defensywie, jak i w obronie bramki. Nauczysz się modyfikować ćwiczenia koncentrując się na określonych segmentach ciała, uwzględniając własny styl gry, osobiste potrzeby oraz postawione cele. Przygotujesz się do rywalizacji minimalizując ryzyko kontuzji poprzez wdrożenie programu ogólnej rozgrzewki opracowany przez Medical Assesment and Research Centre FIFA, F-MARC, rekomendowany przez FIFA. Jeśli piłkę nożną traktujesz poważnie to nie ma znaczenia, czy jesteś graczem, trenerem czy kibicem, tej książki nie może zabraknąć w twojej biblioteczce.

Autor:
ISBN: 9788377581742
Data wydania: 2012-05-31
Format: 17,8x25 cm
Liczba stron: 224
Okładka broszurowa

Napisz recenzję

Ostatnio oglądane
-30%
44,99 zł 31,49 zł
Brak na stanie
Proszę czekać...