Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 10%!

Email:

Brak produktów

100,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Do darmowej dostawy brakuje: 100,00 zł
Szanowni Państwo!
Zamówienia złożone w dniach 19-23.12 będą realizowane natychmiastowo, jednak z uwagi na możliwe opóźnienia w działaniu firm kurierskich,
może się zdarzyć, że będą dostarczone po 26.12. Przepraszamy za niedogodności, życzymy Wesołych Świąt! :-)
Twój sport
Twoja pasja

Złóż zamówienie w ciągu

00

dzień

00

godz.

00

min.

00

sek.

a Twoja paczka zostanie wysłana

Jutro

19.12.2018

fitRewolucja w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks

Magda Derewecka
Wydawca: Wydawnictwo SQN

Wysyłka: do 24 godzin

39,90 zł

21,95 zł


Oszczędzasz 45% (17,95 zł)


4


Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń.

Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej ze sobą? Wszystkie te cele zrealizujesz dzięki fitREWOLUCJI.

Trenerki: Kasia Dziurska, Ada Palka i Paulina Kuczyńska oraz kochająca aktywny styl życia modelka Sylwia Nowak podzieliły się swoimi sposobami na piękną sylwetkę – pokazały kalendarze i przedstawiły ulubione treningi, zdradziły jadłospis i podzieliły się sprawdzonymi przepisami.

Pamiętaj – każda z nich też kiedyś zaczynała. Teraz Twoja kolej.

Jaki masz typ sylwetki i jaki trening jest dla ciebie najlepszy?

Jak ćwiczyć żeby schudnąć, a jak, żeby mieć płaski brzuch?

Jak sprawdzić, czy jesteś uzależniona od cukru?

Jak bezpiecznie przeprowadzić detoks?

Jak przestać się stresować?

W tym poradniku znajdziesz odpowiedzi. Te informacje, a także piękne zdjęcia ze specjalnej sesji, to Twoja inspiracja na każdy dzień tygodnia. 
Jesteś na najlepszej drodze do prawdziwej fitREWOLUCJI!
Nie będzie łatwo, ale z tą książką – dużo łatwiej, niż Ci się wydaje!

Trzymamy kciuki!

 

Biogram 

Magda Derewecka to dziennikarka od 6 lat pisząca o zdrowiu i urodzie. Twórczyni sukcesu myfitness.pl, największego portalu o treningu i diecie w Polsce, który czyta ponad milion kobiet miesięcznie. W siłowni jest cztery razy w tygodniu, uwielbia modę i Instagrama, a fitnessowe trendy nie tylko zna, ale również sama je kreuje. 

Autor:
ISBN: 978-83-7924-506-2
Format: 165 x 235 mm
Data wydania: 7 grudnia 2016
Liczba stron: 288
Okładka Miękka
Oceń 
2017-02-27

recenzja

Książka "fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks" to dobra propozycja dla kobiet, które nie tylko chcą zadbać o swoją sylwetkę, ale i dobre samopoczucie. Każdy z rozdziałów jest ciekawostką, którą z pewnością możemy wykorzystać w codziennym życiu. Nie wszystkie elementy były dla mnie niespodzianką. Wiele informacji to klasyczne porady, które znajdziecie w sieci, ale spodobało mi się podanie w przystępnej formie, wraz z dobrymi zdjęciami i cytatami, które powinny być powtarzane niczym mantra. Polecam.
www.odslonkulture.pl

Napisz recenzję !

Napisz recenzję

Proszę czekać...