Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 10%!

Email:

Brak produktów

Wysyłka: Darmowa wysyłka!
100,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Suma koszyka: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Do darmowej dostawy brakuje: 100,00 zł
Dostawa (nie dotyczy ebooków)  Darmowa wysyłka!
Razem:
Twój sport
Twoja pasja

Złóż zamówienie w ciągu

00

godz.

00

min.

00

sek.

a Twoja paczka zostanie wysłana

Dziś

18.07.2018

Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy Zobacz większe

Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Antoni Mielecki

119,00 zł

83,30 zł


Oszczędzasz 30% (35,70 zł)


Brak na stanie

8





Opis książki:

PRZYGOTUJ SIĘ DO JESZCZE BARDZIEJ WYDAJNEGO TRENINGU.

Ciało piłkarza jest świątynią, odżywianie rytuałem, piłka sensem życia. Osiągi motoryczne, siła mięśni oraz wygląd zewnętrzny stanowią o tym, kim jesteś. Walczysz o coś więcej niż grę w piłkę, dążysz do tego, aby stać się legendą sportu.

Najlepsze europejskie ligi wymagają niesamowitej szybkości, siły i wytrzymałości. Aby dołączyć do grona najwybitniejszych, musisz regenerować się dwa razy szybciej, trenować dziesięć razy mocniej. Książka ta dedykowana jest profesjonalnym piłkarzom, piłkarkom, ich rodzicom oraz trenerom. 

Książka zawiera miesięczny plan żywieniowy, który wzniesie Cię na wyżyny Twojej efektywności. Poprzez prawidłowe odżywianie możesz zyskać przewagę nad rywalami. Plan żywieniowy stanowi pomoc dla wszystkich zawodników. Dzięki planowi dowiesz się co jeść i o jakiej porze. Zdobędziesz wiedzę na temat tego co jeść w dni treningowe a co w dzień meczu. Znajdziesz w niej 62 ilustrowane przepisy na smaczne i zdrowe posiłki stworzone w taki sposób, aby jak najefektywniej oddziaływały na formę boiskową oraz szybką regenerację. Przeznaczone dla osób, które cenią sobie zdrowe i pyszne jedzenie.

 

Kompendium wiedzy:

  •                      Odżywianie piłkarzy, piłkarek oraz młodych adeptów futbolu
  •                      Budowa atletycznej sylwetki
  •                      Ładowanie baterii przed meczem
  •                      Szybsza regeneracja po wysiłku
  •                      Superfoods
  •                      Internat – odżywianie w spartańskich warunkach
  •                      Dieta na szczupły portfel
  •                      Przepisy na smaczne i zdrowe posiłki
  •                      Plan dietetyczny wraz z suplementacją
  •                      Praktyczne wskazówki dla rodziców i trenerów
Autor:
ISBN: 978-83-947897-0-1
Format: 167 × 238 mm
Okładka twarda
Liczba stron: 352

Napisz recenzję

Klienci do koszyka dodali również

Ostatnio oglądane
-30%
Brak na stanie
Proszę czekać...