Brak produktów
Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co
warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom?
Ta książka to praktyczny przewodnik po świecie zdrowego jedzenia. Prosto i konkretnie wyjaśnia, jak działa organizm, co daje nam energię, jak odżywiać mózg i utrzymać dobrą kondycję. Znajdziesz tu również cenne wskazówki, jak unikać pułapek diet i skutecznie zadbać o swoje zdrowie bez rezygnacji z przyjemności.
Dodatkowo książka zawiera proste i smaczne przepisy, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia. Zacznij jeść świadomie i poczuj różnicę!
| Autor | Krzysztof Ulanowski |
| ISBN | 9788368258127 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2025, oprawa: twarda |
| Wydawnictwo | Horyzonty |
| Data premiery | 2025-03-28 |
| Oprawa | twarda |
| Ilość stron | 0 |
| Cena detaliczna netto | 35.23 |
| Cena detaliczna brutto | 36.99 |