Brak produktów
"Insulinooporność pod kontrolą. 100 dań do pudełka" to kompleksowy przewodnik dla osób, które chcą realnie wpłynąć na swoje zdrowie poprzez codzienne wybory żywieniowe. Publikacja łączy wiedzę o stabilizacji glikemii z praktyką planowania posiłków do pracy i szkoły. Książka wyjaśnia, jak komponować dania o niskim i średnim ładunku glikemicznym, jak łączyć białko, tłuszcze i węglowodany oraz jak unikać gwałtownych skoków cukru i insuliny. Znajdziesz tu 100 gotowych przepisów - od śniadań, przez obiady i kolacje, po przekąski - które można przygotować wcześniej i zabrać ze sobą.
| Autor | praca zbiorowa |
| Rok wydania | Rok wydania: 2026 |
| Wydawnictwo | Wiedza i Praktyka |
| Ilość stron | 0 |
| Cena detaliczna netto | 84.76 |
| Cena detaliczna brutto | 89.00 |
| Format | 164x234 mm |