Brak produktów
"W stronę długowieczności" to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów.
Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen mogą wydłużyć Twoje życie. To książka, która nie tylko inspiruje, ale daje konkretne narzędzia do poprawy jakości życia, pomagając w podejmowaniu świadomych, zdrowych wyborów.
| Autor | Marek Postuła, Krzysztof Łoniewski |
| ISBN | 9788301246129 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2025, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | PZWL |
| Cena detaliczna netto | 94.29 |
| Cena detaliczna brutto | 99.00 |