Pomoc
Moje konto
Brak produktów
Wartość produktów:
0,00 zł
Produkt dodany do koszyka!
Ilość:
Razem:
Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.
Wartość koszyka:
- BESTSELLERY I POLECANE
Bestsellery
Nowości książkowe
SQN Originals
Książki o piłce nożnej
Książki o koszykówce
Książki motorowe i F1
- PRZEDSPRZEDAŻE I NOWOŚCI
- Dostawa i zwroty
- Blog
Zobacz większe
OPŁACONE DO 14:00 ZAMÓWIENIE Z TYM PRODUKTEM WYŚLEMY DO 72 GODZIN.
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.
Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.
| Autor | Sarb Johal |
| ISBN | 9788328730151 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | Muza |
| Data premiery | 2024-02-14 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 352 |
| Cena detaliczna netto | 44.67 |
| Cena detaliczna brutto | 46.90 |
| Format | 203x148 mm |
Polecane produkty
