Brak produktów
Jak medytować, by poczuć spokój? Ta książka to zaproszenie do praktyki medytacji dzogczen. Autor w prosty i zrozumiały sposób pokazuje, czym jest medytacja tybetańska i jak może pomóc w codziennym życiu. Nie chodzi tu o wyciszenie na siłę, ale o łagodne zauważanie i akceptację tego, co jest. Dzogczen zaprasza do bezpośredniego rozpoznania prawdziwej natury umysłu, która jest pierwotnie czysta, spokojna i otwarta. Nauczysz się patrzeć na myśli i emocje z dystansu, bez oceniania. To medytacja dla początkujących i zaawansowanych, gdzie nic nie trzeba udowadniać. Wystarczy być. Odkryj jak medytować aby odnaleźć spokój niezależnie od okoliczności.
| Autor | Dzogchen Rinpoche |
| ISBN | 9788383019413 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2026, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
| Data premiery | 2026-01-16 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 248 |
| Cena detaliczna netto | 51.90 |
| Cena detaliczna brutto | 54.50 |
| Format | 145x13 mm |