Brak produktów

Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć Zobacz większe

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć

Autor:  Olivia Arezzolo, Nina Wum
Wydawca: Muza



Kliknij i napisz własną opinię >>

28,01 zł


OPŁACONE DO 14:00 ZAMÓWIENIE Z TYM PRODUKTEM WYŚLEMY DO 72 GODZIN.

Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia?

Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.

AutorOlivia Arezzolo, Nina Wum
ISBN9788328728073
Rok wydaniaRok wydania: 2023, oprawa: broszurowa
WydawnictwoMuza
Data premiery2023-10-11
Oprawabroszurowa
Ilość stron256
Cena detaliczna netto42.76
Cena detaliczna brutto44.90
Format203x140 mm

Napisz recenzję

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć