Brak produktów
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji.
W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu.
Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki są nagrania mp3 do pobrania z technikami medytacji z mantrą.
| Autor | Magdalena Mola |
| ISBN | 9788367215862 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2022, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | Samo Sedno |
| Data premiery | 2022-01-18 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 232 |
| Cena detaliczna netto | 38.95 |
| Cena detaliczna brutto | 40.90 |
| Format | 236x173 mm |
| Seria | Samo sedno |