Brak produktów
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
| Autor | praca zbiorowa |
| ISBN | 9788382605495 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2026, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | LITERAT |
| Data premiery | 2026-03-13 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 32 |
| Cena detaliczna netto | 7.58 |
| Cena detaliczna brutto | 7.96 |
| Format | 148x2 mm |