Newsletter
Zapisz się i odbierz rabat 5%
Brak produktów
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Autor: | |
ISBN: | 9788375794571 |
Format: | 16,5x24 cm |
Data wydania: | 2015-09-28 |
Liczba stron: | 304 |
Okładka | broszurowa |
Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies. Polityka prywatności. | |