Dodatkowe korzyści w klubie. Zapisz się do newslettera >>    Kupuj i oszczędzaj. Sprawdź >>Logowanie

Pomoc

Kontakt z nami

Poznaj nas!

Śledź zamówienie

Program lojalnościowy

Metody dostawy

Sposoby płatności

Moje konto
Koszyk: 0 szt.

Brak produktów

Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Wróć Realizuj zamówienie
Labotiga.pl
Okładka książki Anatomia jogi Zobacz większe

Anatomia jogi

Autor: Blandine Calais-Germain
Wydawca: Zielone Wydawnictwo



Kliknij i napisz własną opinię >>

54,34 zł


Brak na stanie
OPŁACONE DO 14:00 ZAMÓWIENIE Z TYM PRODUKTEM WYŚLEMY DO 72 GODZIN.
NAJTAŃSZA WYSYŁKA JUŻ ZA 9 ZŁ. DARMOWA DOSTAWA OD 150 ZŁ.

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała. Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.
Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.
Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.

Tytuł polskiego wydania:Anatomia jogi
Autor książki:Blandine Calais-Germain
ISBN:9788365852335
Tłumaczenie:Beata Wojciechowska-Dudek
Format:240x170x10 mm
Data wydania:27 maja 2021
OkładkaMiękka
Liczba stron:335
Produkt:Książka papierowa

Napisz recenzję

Anatomia jogi

Anatomia jogi

Pogłębiona wiedza oraz zrozumienie umożliwiają lepszą praktykę jogi, wzbudzenie świadomości własnego ciała oraz pełniejsze doświadczanie go.