Brak produktów
Książka Jak to jest z naszymi nastrojami to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz relacje. Analizuje różnorodne aspekty naszych emocji, podkreślając znaczenie ich zrozumienia i akceptacji.
W publikacji przedstawiam jak nastroje kształtują nasze postrzeganie świata, nasze decyzje oraz interakcje z innymi. Książka zawiera praktyczne porady, techniki na radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wskazówki dotyczące pracy nad poprawą samopoczucia.
Proponuję również ćwiczenia i refleksje, które mogą pomóc czytelnikom w lepszym zrozumieniu swoich emocji, a tym samym w zarządzaniu nimi. To wartościowa lektura dla osób pragnących zyskać większą świadomość emocjonalną i nauczyć się, jak skuteczniej radzić sobie z różnorodnymi nastrojami.
| Autor | Dorota Sawicka |
| ISBN | 9788397314733 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | E-bookowo |
| Data premiery | 2024-11-08 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 0 |
| Cena detaliczna netto | 47.62 |
| Cena detaliczna brutto | 50.00 |
| Format | 211x151 mm |