--
Margherita Spagnuolo Lobb jedna z najbardziej wpływowych postaci współczesnej terapii Gestalt łączy refleksję teoretyczną z praktyką kliniczną w sposób, który inspiruje i porządkuje. W czasach...
--
Poczuj się pewniej w codziennych sytuacjach społecznych dzięki temu przyjaznemu przewodnikowi dla nastolatków!Jeśli lęk wywołują w tobie takie sytuacje, jak poznawanie nowych ludzi, wypowiadanie...
--
Zmierz się z poczuciem niepewności i podążaj przez życie z wiarą w siebie!Niekiedy trudno jest poczuć się bezpiecznie i pewnie. Ten poradnik to umożliwi! Znajdziesz w nim praktyczne narzędzia,...
--
Niniejsza monografia wypełnia istotną lukę w literaturze dotyczącej konfliktów w codziennym porozumiewaniu się. To odpowiedź na ograniczenia popularnych metod komunikacji bez przemocy: nadmiernej...
--
Trudne zachowania uczniów stanowią wyzwanie nie tylko dla psychologów, pedagogów czy terapeutów, lecz także dla każdej osoby zaangażowanej w proces wychowania i edukację dzieci i młodzieży.Agresja,...
--
Co sprawia, że ufamy innym ludziom? Jak nasze zaufanie rozwija się i utrzymuje? Czy zachodnie społeczeństwa stoją w obliczu kryzysu zaufania? Autor Psychologii zaufania zajmuje się zagadnieniami...
--
Leżysz wieczorem w łóżku i nie możesz zasnąć?Tyjesz głównie w okolicach brzucha i twarzy?A może towarzyszy ci przewlekłe zmęczenie?Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiadasz "tak", to...
--
Poradnik dla wszystkich, którzy muszą w sprawach zawodowych porozumiewać się w języku angielskim i od których wymaga się, by obok pogłębionych kompetencji wykazywali również niezbędne umiejętności...
--
Poradnik dla wszystkich, którzy muszą w sprawach zawodowych porozumiewać się w języku angielskim i od których wymaga się, by obok pogłębionych kompetencji wykazywali również niezbędne umiejętności...
--
Zachowuj się - znakomita, kompleksowa publikacja amerykańskiego biologa i neurologa, Roberta Sapolsky'ego, o motywach ludzkiego zachowania. Kolejny tytuł pośród uznanych propozycji...
--
Emocje niczym fale tsunami? Nagłe napady gniewu? Relacje, które nieustannie wracają do trudnego punktu? Lęk przed odrzuceniem, chroniczne wrażenie pustki i poczucie, że nie wiesz, kim jesteś?Jeśli...
--
Emocje są naszym przewodnikiem - intuicyjną mądrością - i dlatego warto poświęcać im jak największą uwagę.Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona...
--
Odmień swoje relacje z najbliższymi i współpracownikami dzięki technikom mindfulnessUważność to praktyczny sposób na poprawę relacji z samym sobą i z innymi oraz na skuteczniejsze zarządzanie...
--
Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu - intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać...
--
Kiedy zmieniamy nasze pytania, otwieramy umysł i poszerza się zakres naszej świadomości. Ta książka to po mistrzowsku napisane dzieło, przeznaczone dla tych, którzy pragną żyć pełnią życia. ROBERT...
--
PRZYWÓDZTWO ZACZYNA SIĘ OD MOTYWACJIWesprze cię w skutecznym wywieraniu pozytywnego wpływu na ludzi wokół ciebie.Książka przywołuje 33 wyjątkowe sposoby myślenia i działania wielkich liderów.Dr...
--
Bądź odważnym liderem Stawiaj czoła konfliktom - Inspiruj"Zakładnik przy stole. Jak przezwyciężać konflikty, budować więzi i osiągać lepsze rezultaty w biznesie i życiu prywatnym" to...
--
Twoje dziecko miało się bawić, odkrywać świat i marzyć.Zamiast tego coraz częściej patrzy w ekran.Jeszcze niedawno dzieciństwo kojarzyło się z zabawą na podwórku, wyobraźnią i odkrywaniem świata...
--
Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad mózgiem,...
--
Nieustannie podążasz tymi samymi ścieżkami i powielasz stare schematy? Czas na chwilę przerwy, aby rozejrzeć się i dostrzec, jak wiele dobrego dzieje się tu i teraz. Tylko dzięki temu możesz...
--
Przestań zadawać sobie pytanie: Dlaczego mnie to spotkało?. Zapytaj raczej: Kim mogę się stać dzięki temu doświadczeniu?.Czasem wystarczy jeden moment, by nasze życie wywróciło się do góry nogami....
--
Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życiaSzczęście to kwestia wyboru. Dokonaj go i żyj swoim najlepszym życiemJeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to,...
--
WSZYSTKO, CO CHCIELIBYŚCIE WIEDZIEĆ O RANDKACHGdzie się umówićJak się przygotowaćO czym rozmawiaćKto powinien zapłacić rachunekI co zrobić, żeby druga osoba czuła po spotkaniu niedosytMagdalena...
--
Książka S.M. Johnson i T.L. Campbell to wprowadzenie do pracy terapeutycznej z klientami indywidualnymi w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFIT).Terapia skoncentrowana na emocjach (EFT),...
--
Fizjologia człowieka jest nauką, która bada mechanizmy funkcjonowania organizmu ludzkiego, opisując, w jaki sposób różne układy i narządy współdziałają w celu utrzymania homeostazy, czyli szeroko...
--
Książka została przygotowana z myślą o psychologach, psychodietetykach, studentach psychologii oraz psychoterapeutach różnych nurtów, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat roli żywienia w...
--
Popularność treści dotyczących zdrowia psychicznego w mediach społecznościowych doprowadziła do prawdziwej epidemii dezinformacji na ten temat.Influencerzy i coache tworzą viralowe filmy, w których...
--
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne....
--
Krystyna MirekUwierz w szczęście. Poradnik dla pragnących zmianUwierz w szczęście to niecodzienny poradnik. Napisany, by odpowiedzieć na pytania, które autorce od lat zadają jej czytelniczki. I...
--
Ta książka nie jest arcydziełem i nie aspiruje do miana takowego. Zawiera ćwiczenia, które pomagają w rozwoju osobistym - w rozumieniu i odczuwaniu siebie, w otwartości oraz w budowaniu zdrowych...
--
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznegoJeśli zdrowie psychiczne jest tak ważne, to dlaczego poświęcamy mu tak mało uwagi?Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką...
--
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie. Wydanie poprawione i rozszerzoneJak wszystko, co wartościowe miłość potrzebuje pielęgnacji. Nie jest samowystarczalna i wymaga doglądania niczym piękny...
--
Masz wrażenie, że stres i natłok myśli przejmują kontrolę nad twoim dniem? Coraz więcej osób doświadcza dziś przeciążenia emocjonalnego, a kryzys emocjonalny może pojawić się nagle - w pracy, w...
--
Konfliktów i sporów nie da sie uniknąć. Czasem osiągnięcie pokoju wydaje się wręcz niemozliwe. Gdy ludzie ścierają się ze sobą w sądzie, na zebraniu w kościele, w sypialni czy w pracy, więzi między...
--
Jako dodatek do książek 18 POMYSŁÓW NA OKAZANIE MIŁOŚCI ŻONIE oraz 18 POMYSŁÓW NA OKAZANIE MIŁOŚCI MĘŻOWI, mamy dla was ten oto lekki zeszyt - 10 pomysłów na ciekawą randkę.Oczywiście to żony...
--
Masz dość ciągłych kłótni i napięcia w relacjach? Czujesz, że utknąłeś w błędnym kole wzajemnych pretensji? Odkryj, że źródłem problemów często nie jesteś ty, ale dynamika całego systemu - rodziny...