Brak produktów
| 1x | Udało się!... | -5,00 zł |
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
| Autor | Kelly Starret |
| ISBN | 9788375794571 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2015, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | Galaktyka |
| Data premiery | 2015-09-28 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 304 |
| Cena detaliczna netto | 76.10 |
| Cena detaliczna brutto | 79.90 |
| Format | 16,5x24 cm |