Brak produktów
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.
Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.
Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!
| Autor | Bill Howatt, Witold Biliński |
| ISBN | 9788328725614 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2023, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | Muza |
| Data premiery | 2023-02-01 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 256 |
| Cena detaliczna netto | 42.76 |
| Cena detaliczna brutto | 44.90 |
| Format | 143x207 mm |