Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 10%!

Email:

Brak produktów

100,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Do darmowej dostawy brakuje: 100,00 zł
Twój sport
Twoja pasja

Złóż zamówienie w ciągu

00

godz.

00

min.

00

sek.

a Twoja paczka zostanie wysłana

Dziś

21.01.2019

Okładka książki sportowej Zacznij od siły Zobacz większe

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Mark Rippetoe
Wydawca: Galaktyka

Wysyłka: do 48 godzin

89,90 zł

53,94 zł


Oszczędzasz 40% (35,96 zł)


5


Opis książki sportowej o kulturystyce:

Książka Marka Rippetoe'a "Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą" to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.
Stres, regeneracja, adaptacja. Ta prosta zasada, proponowana przez autora książki sportowej Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.

Autor:
ISBN: 9788375796698
Data wydania: 2018-06-27
Format: 20,5x27,5 cm
Liczba stron: 384
Okładka broszurowa

Napisz recenzję

Proszę czekać...