Ayurveda. Zdrowie i długowieczność

Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza życie, zaś veda to
wiedza.
Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z
uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie, ciało), psychicznych (zmysły,
zachowania, intencje) i duchowych (relacja między człowiekiem a
wszechświatem).
Indywidualne podejście do osoby potrzebującej pomocy jest
najważniejszym czynnikiem uzdrowienia.
Ayurveda pozwala dobrać metody
terapeutyczne odpowiednie dla danej osoby, w konkretnej fazie życia, z
uwzględnieniem rozwoju choroby. Objawy nie są elementami jednoznacznej diagnozy,
a jedynie wskazują na przebieg procesów związanych z zaburzeniem równowagi
organizmu.
Podstawy teoretyczne ayurvedy pozwalają bardzo dokładnie
zdiagnozować nie tylko chorobę widoczną w danym czasie, ale także ogólne
tendencje i predyspozycje zdrowotne.
Niniejsza książka jest wprowadzeniem do
podstaw wiedzy o Ayurvedzie.