--
Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji Nawyk antyprokrastynacji. Prosta droga do realizacji trudnych zadań Odkładanie ważnych spraw na później to dość niebezpieczny nawyk....
--
Podręcznik terapeuty zawiera gotowy protokół pracy z pacjentem zmagającym się z uzależnieniem. Dostarcza szczegółowych informacji pomagających terapeucie w zrozumieniu uzależnienia z perspektywy...
--
Myśl i działaj. Jak realistycznie oceniać rzeczywistość i osiągać swoje cele Powszechne prawo przyczyny i skutku oznacza jedynie tyle, że niektóre działania przynoszą spodziewane rezultaty, a inne...
--
Kontynuacja bestsellerowej publikacji "Kolekcjoner krzywd. Ukryty narcyzm a miłość i seksualność"Ta książka kontynuuje temat podjęty w publikacji Kolekcjoner krzywd. Ukryty narcyzm a miłość i...
--
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi...
--
Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych...
--
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życiaWszystko i cokolwiek - pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna myśl - może stać...
--
Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych...
--
Poznaj sprawdzone narzędzia psychologii behawioralnej, które pozwolą ci się skutecznie mierzyć z przeciwnościami!Wbrew temu, co sądzimy, większość kryzysów, konfliktów i nieporozumień, z którymi...
--
Menopauza to nie koniec świata. To czas przemiany. Większość z nas chciałaby za wszelką cenę uniknąć zimnych potów, wzrostu masy ciała, kłopotów ze snem, zmian skórnych albo wahań nastrojów,...
--
Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To...
--
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać...
--
"Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on...
--
Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi....
--
Masz wrażenie, że twój wewnętrzny krytyk nieustannie sabotuje twoje działania, a brak pewności siebie oraz przejmowanie się opiniami innych hamują twój rozwój osobisty? Dzięki temu niezwykłemu...
--
Czy o miłości powiedziano już wszystko? Czy może istnieje jeszcze coś tajemniczego, co mielibyśmy nadzieję odkryć? A może czas porzucić oczekiwania i zawiłe koncepcje i dotrzeć do jej delikatnego...
--
Książka ukazuje skomplikowany mechanizm nerwicy, rozmaite jej rodzaje i wskazuje na sposoby jej leczenia.Nerwica, jedna z najpopularniejszych chorób naszego wieku, jest zaburzeniem psychicznym,...
--
Queerowanie terapii gestalt. Różnorodność płci i relacji w kontekście terapeutycznym, pod red. Ayhan Alman, John Gillespie, Vikram Kolmannskog, tłum. Dorota Przygucka Praktyka i szerzej...
--
Jak to się dzieje, że niektóre dzieci podejmują wyzwania, są aktywne, szukają dla siebie przestrzeni, a inne pozostają bierne, wycofują się z kontaktu i wolą być niezauważone. Co sprzyja rozwojowi...
--
Twój związek zamienił się w pole walki? Sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością i zaufaniem? Ciekawe, ile jeszcze...
--
Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków Metody skutecznego radzenia sobie ze szkolną przemocą Publikacja stanowi próbę przedstawienia poważnego problemu,...
--
Dogadaj się z każdym. Poznaj 92 triki mistrzów budowania dobrych relacji Czy zdarzyło Ci się kiedyś stracić szansę na ciekawą rozmowę, ważną znajomość lub sukces zawodowy tylko dlatego, że zabrakło...
--
Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, jak przekształcić nawyki w rytuały, aby nadać życiu głębszy sens i czerpać z niego więcej radości! Życie składa się z szeregu...
--
Czy ta osoba jest dla mnie odpowiednia? Czy zaakceptuje mnie takiego, jakim jestem? Czy uda nam się zbudować związek?Jeśli wielokrotnie zadajesz sobie te pytania, a twoja wrażliwość wpływa na twoje...
--
Stale się zamartwiasz? Uważasz, że spotykają cię tylko złe rzeczy? Tracisz wiarę, że może być lepiej? Jeśli chcesz wreszcie to zmienić, ta książka jest dla ciebie!Nie wiemy, co jutro lub za kilka...
--
Dlaczego to tyle trwało? To pytanie bardzo często zadają sobie osoby, które po zakończeniu relacji z narcyzem zaczynają nabierać dystansu do swojej historii. Mają wrażenie, że obudziły się z...
--
Książka, która miażdży stereotypy i zmienia życie! Szokująca, bezkompromisowa, przełomowa! To nie jest kolejny poradnik - to brutalna prawda o tym, dlaczego Twoje relacje zawodzą. Tomasz Sztreker...
--
Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? "Psychodietetyka na każdy dzień" to praktyczny...
--
Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz...
--
Depresja nie jest wymysłem gwiazd z pierwszych stron gazet. To choroba, która może dotknąć każdego. Depresja stygmatyzuje, więc mało kto przyznaje się do niej otwarcie, choć cierpi na nią co...
--
Co kryje się za twoim uzależnieniem?Lampka wina na koniec trudnego dnia, papieros po ciężkiej rozmowie z szefem czy zakupy w sieci po kłótni z partnerem - często nie zdajemy sobie sprawy, jak łatwo...
--
Chcemy, by ta książka pomogła Ci wspierać Twoje małe dziecko w rozwinięciu jego ogromnego potencjału oraz reagować z miłością w tych sytuacjach, które są dla nas, rodziców, trudne. Najnowsze...
--
Człowiek w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego i głęboko poruszającego...
--
Książka pozwala spojrzeć na małżeństwo i rodzinę z perspektywy analizy transakcyjnej, jednego z kierunków współczesnej psychologii. Ta koncepcja, zapoczątkowana w końcu lat 50. ubiegłego wieku,...
--
Jak polubić samego siebie,jak odzyskać poczucie celu,jak nauczyć się w wiary w siebie,jak odzyskać siłę,jak nauczyć się być znów sobą,jak odnaleźć się wśród ludzi,jak nauczyć się myśleć...
--
"Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału" Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw,...