Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki...

Cukrzyca typu 2, stan przedcukrzycowy czy insulinooporność to problemy, które dotykają obecnie milionów Polaków. Często taki stan rzeczy jest wynikiem złych wyborów żywieniowych i stylu życia. Czy osoby cierpiące na cukrzycę typu 2 powinny więc odczuwać wstyd? Czy powinny ukrywać swoją dolegliwość?

Dr Beverly Yates kategorycznie nie zgadza się z takim podejściem. W swojej książce "Pokonaj cukrzycę" udowadnia, że cukrzyca typu 2 nie musi być traktowana jako porażka chorego, a osoby na nią cierpiące nie mogą być stygmatyzowane. Przekonuje również, że do zapanowania nad problemem nie potrzeba restrykcyjnych diet i skrajnych wyrzeczeń - wystarczy zrozumieć, co służy organizmowi, i zająć się sobą w sposób holistyczny.

"Pokonaj cukrzycę" nie jest kolejną książką o tym, czego nie wolno - to świadoma edukacja, co można jeść, jak należy zmodyfikować swój styl życia i dbać o to, aby codziennie dokonywać wyborów, za które twoje ciało ci podziękuje.

Z poradnika dowiesz się:

To książka dla tych, którzy nie chcą żyć na restrykcyjnych dietach, mając ciągłe poczucie, że coś ich omija. Dla tych, którzy pragną całościowych zmian, a nie tylko listy zakupów. Dla tych, którzy szukają motywacji do zmiany.

Obniż poziom cukru - podnieś jakość życia!