Anatomia dobrego życia
Price:
33,11 zł
(Brutto)
Nie pozwól sobie wmówić, że nie zasługujesz na szczęście
Masz prawo do odczuwania miłości, spokoju i spełnienia tak samo jak do popełniania błędów. W świecie pełnym presji i toksycznych bodźców łatwo o tym zapomnieć. Dlatego dr Andrea De Simone zachęca, by świadomie zadbać o swój dobrostan emocjonalny dzięki pięciu filarom sztuki szczęśliwego życia. Są to:
poczucie własnej wartości, czyli świadoma wiara w siebie, motywacja, będąca paliwem dla naszych działań, optymizm, czyli nadzieja i zaufanie, które pozwalają spełniać marzenia bez rozpamiętywania przykrych doświadczeń z przeszłości, rezyliencja, czyli zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami i wzmacniania się po każdym trudnym doświadczeniu, empatia, czyli budulec zdrowych i prawdziwie czułych relacji z innymi.
Przekonaj się, jak świadome pielęgnowanie tych wartości pomaga stawiać czoła sytuacjom, które wywołują lęk, zniechęcenie czy nadmierne zamartwianie się, i odzyskaj radość życia, na którą naprawdę zasługujesz!
Ta publikacja została przetłumaczona dzięki wsparciu Centrum Książki i Czytelnictwa włoskiego Ministerstwa Kultury oraz logo CEPELL
| Marka | Feeria |
|---|---|
| Wysyłka | do 7 dni roboczych |
| Indeks | 791445 |
| Autor | Andrea De Simone |
| ISBN | 9788368846133 |
| Rok wydania | Rok wydania: 2026, oprawa: broszurowa |
| Wydawnictwo | Feeria |
| Data premiery | 2026-07-15 |
| Oprawa | broszurowa |
| Ilość stron | 216 |
| Cena detaliczna netto | 47.61 |
| Cena detaliczna brutto | 49.99 |
