Po prostu spokój

Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości
a szczęście i spokój są zależne od nas twierdzi autorka. Jak to osiągnąć?
Paulina Felicja Seidler prezentuje autorską wersję tej filozofii praktycznej.
Prowadzi czytelnika krok po kroku od podstaw czyli tego co trzeba
wiedzieć na początku przygody ze stoicyzmem poprzez ważne dla tego
nurtu zagadnienia jak m.in. rozważania dotyczące wpływu języka na
myślenie czy emocje rozumiane po stoicku. Przekazuje również konkretne
wskazówki jak należy pracować z emocjami. Pisze o zasadach, które
pozwalają utrzymać dobre relacje międzyludzkie i podpowiada jak radzić
sobie w trudnych sytuacjach. Uświadamia nam jak sabotujemy własne
szczęście i radzi jak można przestać to robić.
Czy każdy może zostać stoikiem? Jak zacząć praktykować stoicyzm?
Odpowiedzi znajdziecie w książce.