--
W ostatnim czasie duże zainteresowanie zaczął wzbudzać nastrój, czyli stan o tak małej intensywności, że czasem umyka naszej uwadze. Nie ma on bezpośredniego wpływu na zachowania człowieka, nie...
--
Ta książka przedstawia wiele niezwykłych, przeważnie niedawno zebranych faktów przekonujących, że poznawanie świata nie jest dziełem pojedynczego, izolowanego odeń umysłu. Funkcjonowanie umysłu...
--
Psychoterapia krótkoterminowa rozwija się w obrębie różnych nurtów teoretycznych od lat 60. ubiegłego wieku. Upowszechnianiu się krótkich form psychoterapii o potwierdzonej empirycznie skuteczności...
--
Jakie koszty i jakie korzyści wynikają z konieczności wykonywania czynności intelektualnych wymagających od nas wysiłku? Kiedy sprawowanie kontroli nad czynnościami wysiłkowymi się załamuje, a...
--
Kto i dlaczego podejmuje ryzykowną aktywność w świecie przyrody? Czy trzeba mieć odpowiedni temperament, zapotrzebowanie na stymulację, opracowane mechanizmy opanowywania stresu i zarządzania...
--
Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmianyJak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i...
--
Czy ból można zamienić w siłę? Alchemiczna moc dziennika polega na zmienianiu trudności, bólu i smutku w cenne doświadczenie, które wzbogaca cię wewnętrznie. A codziennie praktykowana kreatywność...
--
Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odpornościCudowne jest to, że nasze ciało samo się naprawia. Nie ma wielu podobnych przykładów w naturze.John TrowsdaleCzym jest nasz układ...
--
Celem tej książki jest prezentacja i analiza twórczości Williama Sterna w kontekście programu badawczego nazywanego nową historią psychologii. Według ogólnej zasady tego programu badacz powinien...
--
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dzieckaSpokojnie, to tylko życieW dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam,...
--
Co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości kobiety, gdy wchodzi w okres menopauzalny? Dlaczego niektóre zmiany przebiegają łagodnie, a inne wywołują lęk, dezorientację czy...
--
W poszukiwaniu autentycznej radości życia i wewnętrznego spokoju, często zapominamy, że klucz do nich leży w codziennym dostrzeganiu dobra. "Praktyczny dziennik wdzięczności. Jak każdego dnia...
--
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że niektórzy ludzie naturalnie przyciągają uwagę, budzą zaufanie i bez wysiłku inspirują otoczenie? Odpowiedź często leży w charyzmie - umiejętności, która...
--
Czujesz, że życie potrafi czasami przytłoczyć? Stres w szkole, oczekiwania innych, problemy w domu, a do tego Twoje własne myśli, które potrafią nieźle namieszać? Spokojnie to nie znaczy, że coś...
--
Dziewięć miesięcy życiowej zmianyCiało każdej kobiety jest wyjątkowe. Cykl menstruacyjny, ciąża i poród to tylko niektóre z jego cudów. Marie Leborgne Lucas, francuska filozofka, w swojej książce...
--
Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół-Dobra rozmowa moze byc najlepszym lekarstwem na podły humor i złe samopoczucie!Czy wiecie, ze ludzki mozg został ukształtowany w procesie ewolucji w taki sposob,...
--
Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejszePośpiech, chaos, ciągła presja: obowiązki, spotkania, lawina spraw do...
--
Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonięNaturalne metody radzenia sobie z lękiem odzyskaj spokój bez lekówLęk to jeden z najczęściej doświadczanych przez współczesnego...
--
Zmiany klimatu odbierane są jako sunące w naszym kierunku groźne niebezpieczeństwo. W przestrzeni publicznej mówi się głównie o zewnętrznych aspektach tematu, np. co jest ich przyczyną i jak je...
--
Przewodnik wybitnej psycholożki, nieoceniona pomoc dla psychoterapeutów i wszystkich, którzy chcą pracować nad polepszeniem relacji we własnej rodzinie. Przyda się też osobom chorym, które w głębi...
--
Opowiadając o swoim życiu, Autorka prowadzi przez trudne momenty, których doświadcza większość z nas, i umożliwia Czytelnikowi swoiste katharsis. Dzięki temu, że nie przemawia z pozycji autorytetu,...
--
Psychologia kliniczna dzieci i młodzieży to pierwszy tak obszerny polski podręcznik tej dyscypliny. Do jego stworzenia zaproszono Autorki i Autorów reprezentujących wiodące uczelnie w Polsce,...
--
Zaniedbanie emocjonalne to sytuacja, w której potrzeby emocjonalne dziecka są ignorowane lub zaspokajane w nieadekwatny sposób. Zjawisko to jest traktowane jako istotny czynnik ryzyka rozwoju...
--
Mroczna, dramatyczna, pełna emocji i intryg opowieść. Widać w niej fascynację Alcott wątkami bardziej intensywnymi niż te, które pojawiają się w jej późniejszych rodzinnych historiach.Główną...
--
Toksyczny wstyd dotyka nas wszystkich często w zupełnie niespodziewany sposób.Jest czymś znacznie więcej niż poczucie winy, zażenowanie i smutek. Pojawia się, gdy doświadczamy traumy, ale brakuje...
--
Wysoka inteligencja wpływa na sposób, w jaki doświadczasz rzeczywistości: odczuwasz ją ze szczególną wrażliwością, intensywnością emocjonalną i potrzebą głębi, której nie znajdujesz w codziennych...
--
Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dniZdarzają się dni, gdy pojawia się lęk, smutek, bezradność lub wrażenie nieznośnego przytłoczenia. Codzienne trudności...
--
Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje siłMenopauza. Niektórzy oczekują, że powinnaś jakoś przetrwać czas przekwitania i znosić...
--
BliskośćJesteś stworzona do bliskościBycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To...
--
W matriksie kameleona to poruszająca i bezkompromisowa opowieść o relacji, która z zewnątrz może wyglądać jak trudna miłość, a od środka okazuje się precyzyjnym systemem psychicznej manipulacji -...
--
Każdy dzień jest okazją, by kochać, przebaczać i wybierać siebieWiesz, że jesteś stworzona do tego, by żyć w pełni? Cieszyć się miłością, dobrymi relacjami i własną seksualnością, odkrywaną z...
--
Na śniadanie: dwadzieścia rolek z Instagrama, na obiad: pół godziny TikToka, na podwieczorek: kilka kłótni z Twittera, na kolację: Netflix. I tak w kółko. Współczesna dieta medialna jest nie do...
--
Zbiór szesnastu artykułów (...) stanowi interesującą całość z trzech powodów. Po pierwsze, umożliwia przyjrzenie się wielu zjawiskom zachodzącym współcześnie na wsi polskiej (nowe zasady produkcji...
--
Książka Krystyny Skarżyńskiej jest obszernym studium przedstawiającym wyniki jej badań nad społeczeństwem polskim prowadzonych na przestrzeni ostatnich 30 lat.Prezentowane badania pozwalają...
--
W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem i co z tym zrobić? Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak...
--
MINDFULNESS - RATUNEK NA CZAS CHAOSU.Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji - ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli...