--
KURS 100 DNI ŻYCIOWEJ PRZEMIANYŻycie zależy od tego jakie podejmujesz decyzje.To jakie podejmujesz decyzje zależy od tego jak postrzegasz siebie, życie i świat.To jak postrzegasz siebie, życie i...
--
Większość ludzi traktuje koszmary jako coś, o czym należy zapomnieć, zostawić za sobą w mrokach nocy - a także jako coś, nad czym nie mamy żadnej kontroli.Ale Ty nie należysz do większości, prawda?...
--
Codzienność potrafi być trudna. Niezauważone spojrzenia, niesprawiedliwe oceny, niefortunne słowa, które bolą bardziej niż powinny. Sekrety, które ktoś zdradził. Przyjaciele, którzy zawodzą. Nowe...
--
Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy - czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych...
--
Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia.Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej...
--
Chcesz zrozumieć, jak pracować z cieniem i wreszcie przerwać toksyczne schematy, które ciągle wracają? Sięgnij po poradnik Kaspara Ravenswaaya, który jasno pokazuje, czym jest cień i jak się z nim...
--
Psychoterapia, podobnie jak leki, czasem przynosi niepożądane efekty i skutki uboczne. Tę książkę czytelnik może potraktować jako ulotkę pomocniczą dla pacjenta, wsparcie i poradnik.Rynek usług...
--
JAKĄ CENĘ PŁACIMY ZA NIEUSTANNĄ PRACĘ NAD SOBĄ?W świecie skoncentrowanym na "ja" wydaje się, że wszystko można, czy wręcz trzeba, przeanalizować, a następnie przepracować. Często jednak -...
--
Pozbądź się wewnętrznego krytyka, żyj w zgodzie ze sobą i ciesz się życiem!To książka dla kobiet, które myślą, że wszystko muszą robić idealnie, i nigdy nie są zadowolone z siebie. Jeśli i tobie...
--
Dlaczego skóra na palcach marszczy nam się w wannie, grzmot grzmi, a żarówka świeci? Co sprawia, że ostra papryczka piecze, co dzieje się wewnątrz zegara kwarcowego i jak właściwie działają...
--
Wyrusz w podróż po relacjach z matką, ale i z samą sobąWiele naszych doświadczeń i związanych z nimi refleksji, potrzeb oraz ograniczeń wiąże się z postacią matki. Jest to szczególnie widoczne w...
--
Czy potrafisz iść i żuć gumę jednocześnie? Co oni sobie o mnie pomyślą? Czy ja to już gdzieś widziałem? Śniło ci się coś zeszłej nocy? Jeśli chcesz poznać wyjaśnienie tych fenomenów myślowych,...
--
Ścieżka sufich krok po kroku: 100 stacji duchowej podróżySufizm, mistyczny nurt, charakteryzują dwie doktryny: koncepcja jedności ideałów religijnych i idea równowagi między życiem wewnętrznym a...
--
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałościWiek średni, czyli życie w pełniWszyscy razem i każdy z osobna, podążamy w jednym kierunku ku przyszłości, czyli czekającej na nas późnej dorosłości,...
--
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwoStyle charakteru. Poznaj je i odkryj ukryte mechanizmy, które Tobą sterująNiewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój...
--
Monografia wkraczanie w dorosłość w szybkozmiennym świecie to publikacja, która porusza niezwykle istotny temat przygotowania młodych ludzi do życia w dynamicznie zmieniającym się otoczeniu....
--
W ostatnim czasie duże zainteresowanie zaczął wzbudzać nastrój, czyli stan o tak małej intensywności, że czasem umyka naszej uwadze. Nie ma on bezpośredniego wpływu na zachowania człowieka, nie...
--
Ta książka przedstawia wiele niezwykłych, przeważnie niedawno zebranych faktów przekonujących, że poznawanie świata nie jest dziełem pojedynczego, izolowanego odeń umysłu. Funkcjonowanie umysłu...
--
Psychoterapia krótkoterminowa rozwija się w obrębie różnych nurtów teoretycznych od lat 60. ubiegłego wieku. Upowszechnianiu się krótkich form psychoterapii o potwierdzonej empirycznie skuteczności...
--
Jakie koszty i jakie korzyści wynikają z konieczności wykonywania czynności intelektualnych wymagających od nas wysiłku? Kiedy sprawowanie kontroli nad czynnościami wysiłkowymi się załamuje, a...
--
Kto i dlaczego podejmuje ryzykowną aktywność w świecie przyrody? Czy trzeba mieć odpowiedni temperament, zapotrzebowanie na stymulację, opracowane mechanizmy opanowywania stresu i zarządzania...
--
Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmianyJak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i...
--
Czy ból można zamienić w siłę? Alchemiczna moc dziennika polega na zmienianiu trudności, bólu i smutku w cenne doświadczenie, które wzbogaca cię wewnętrznie. A codziennie praktykowana kreatywność...
--
Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odpornościCudowne jest to, że nasze ciało samo się naprawia. Nie ma wielu podobnych przykładów w naturze.John TrowsdaleCzym jest nasz układ...
--
Celem tej książki jest prezentacja i analiza twórczości Williama Sterna w kontekście programu badawczego nazywanego nową historią psychologii. Według ogólnej zasady tego programu badacz powinien...
--
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dzieckaSpokojnie, to tylko życieW dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam,...
--
Co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości kobiety, gdy wchodzi w okres menopauzalny? Dlaczego niektóre zmiany przebiegają łagodnie, a inne wywołują lęk, dezorientację czy...
--
W poszukiwaniu autentycznej radości życia i wewnętrznego spokoju, często zapominamy, że klucz do nich leży w codziennym dostrzeganiu dobra. "Praktyczny dziennik wdzięczności. Jak każdego dnia...
--
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że niektórzy ludzie naturalnie przyciągają uwagę, budzą zaufanie i bez wysiłku inspirują otoczenie? Odpowiedź często leży w charyzmie - umiejętności, która...
--
Czujesz, że życie potrafi czasami przytłoczyć? Stres w szkole, oczekiwania innych, problemy w domu, a do tego Twoje własne myśli, które potrafią nieźle namieszać? Spokojnie to nie znaczy, że coś...
--
Dziewięć miesięcy życiowej zmianyCiało każdej kobiety jest wyjątkowe. Cykl menstruacyjny, ciąża i poród to tylko niektóre z jego cudów. Marie Leborgne Lucas, francuska filozofka, w swojej książce...
--
Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół-Dobra rozmowa moze byc najlepszym lekarstwem na podły humor i złe samopoczucie!Czy wiecie, ze ludzki mozg został ukształtowany w procesie ewolucji w taki sposob,...
--
Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejszePośpiech, chaos, ciągła presja: obowiązki, spotkania, lawina spraw do...
--
Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonięNaturalne metody radzenia sobie z lękiem odzyskaj spokój bez lekówLęk to jeden z najczęściej doświadczanych przez współczesnego...
--
Zmiany klimatu odbierane są jako sunące w naszym kierunku groźne niebezpieczeństwo. W przestrzeni publicznej mówi się głównie o zewnętrznych aspektach tematu, np. co jest ich przyczyną i jak je...
--
Przewodnik wybitnej psycholożki, nieoceniona pomoc dla psychoterapeutów i wszystkich, którzy chcą pracować nad polepszeniem relacji we własnej rodzinie. Przyda się też osobom chorym, które w głębi...