5%

Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 5%

Email:

Brak produktów

150,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Do darmowej dostawy brakuje: 150,00 zł

DZIEŃ CHŁOPAKA: Darmowa wysyłka od 50 zł z kodem FREE50. Tylko zamówienia do Polski, przedpłacone, bez kuriera DPD.

Zdjęcie okładki Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości w księgarni sportowej Labotiga Zobacz większe

Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Alex Hutchinson
Wydawca: Septem

Wysyłka: do 72 godzin

49,00 zł




Opis książki w księgarni sportowej Labotiga:

Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia.

Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!

Ta książka:

  • wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki
  • opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości
  • pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć
  • pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu
  • obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych

Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz!

Autor:
Tytuł polskiego wydania:Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
Autor książki:Alex Hutchinson
Tłumaczenie:Krzysztof Krzyżanowski
ISBN:9788328364196
Data wydania:5 maja 2020
Format:168 x 237 mm
OkładkaMiękka
Liczba stron:360

Napisz recenzję

Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości

Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. 

Ostatnio oglądane