5%

Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 5%

Email:

Brak produktów

150,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Wartość produktów: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Wartość koszyka:
Do darmowej dostawy brakuje: 150,00 zł

PROMOCJA ŚWIĄTECZNA: Jak kupić książkę lub gadżet za 1 zł? Skorzystaj z promocji i wybierz SWÓJ RABAT. Szczegóły przeczytasz TUTAJ.

BLACK WEEK (tylko do 1.12.2021) = PROMOCJA ŚWIĄTECZNA + DODATKOWE RABATY BLACK FRIDAY. Sprawdź ofertę TUTAJ.

Siła i sprawność kalistenika Zobacz większe

Siła i sprawność kalistenika

Ashley Kalym
Wydawca: Galaktyka

Wysyłka: do 72 godzin

59,90 zł

44,33 zł


Oszczędzasz 26% (15,57 zł)




Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.Siła i sprawność kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
szeroki zakres wiedzy teoretycznej
opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych
informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów
instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń

Autor:
ISBN:9788375795097
Format:20,5x27,5 cm
Liczba stron:336
Okładkabroszurowa

Napisz recenzję

Siła i sprawność kalistenika

Siła i sprawność kalistenika

Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swoje

Ostatnio oglądane
-39%