Newsletter

Zapisz się i odbierz rabat 10%!

Email:

Brak produktów

Wysyłka: Darmowa wysyłka!
100,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:
Suma koszyka: 0,00 zł
Realizuj zamówienie

Produkt dodany do koszyka!

Ilość:
Razem:

Produktów w koszyku: 0. Jest 1 produkt w Twoim koszyku.

Razem produkty:
Do darmowej dostawy brakuje: 100,00 zł
Dostawa (nie dotyczy ebooków)  Darmowa wysyłka!
Razem:
Kontynuuj zakupy Realizuj zamówienie
Twój sport
Twoja pasja

Złóż zamówienie w ciągu

00

dzień

00

godz.

00

min.

00

sek.

a Twoja paczka zostanie wysłana

Jutro

15.12.2017

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ... Zobacz większe
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ...
Agnieszka Wielobób Maciej Wielobób

29,90 zł

22,43 zł


Oszczędzasz 25% (7,47 zł)


Brak na stanie

2



Moc ajurwedy w Twoich rękach! • Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza • Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem • Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem. Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne — pozytywne i negatywne — uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem. • Czym jest ajurweda? • Pięć żywiołów i trzy dosze • Dwadzieścia właściwości i sześć smaków • Siedem dhatus, prakriti i vrikriti • Parinama, brahmana i langhana • Trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy • Dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha • Lista produktów równoważących doszę vata, doszę pitta i doszę kapha • Ziołolecznictwo i asany • Pranajama i medytacja • Kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów Ajurweda na co dzień — Twój własny sposób na zdrowie!

Autor:
ISBN: 9788324687145
Format: 14x20,8 cm
Liczba stron: 160
Okładka broszurowa

Napisz recenzję

Ostatnio oglądane
-25%
Proszę czekać...