--
Jurajskie ścieżki. Opowieść fotografa i podróżnika o wędrówkach po krainie Orlich GniazdPołączenie przewodnika, reportażu i osobistego dziennika, w którym Mikołaj Gospodarek nie skupia się na tym,...
--
Co joga ma wspólnego z hormonami?Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim...
--
Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok!To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede...
--
Chcesz schudnąć ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko co słodkie i pyszne jest szkodliwe i tuczące? Przekonaj się,...
--
Masz prawo żyć tak, jak chcesz!Czasem motywacja przychodzi naturalnie - czujemy moc, jesteśmy gotowe do działania i pełne wiary w siebie. Ale bywa też tak, że życie stawia przed nami wyzwania,...
--
120 PRZEPISÓW NA CZAS DETOKSU I PO DETOKSIEJaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób...
--
Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez...
--
Ależ to jest piękna książka! Pobudzające kulinarną wyobraźnię przepisy, mnóstwo dobrze podanej wiedzy oraz pachnące, wibrujące kolorami i ciepłem zdjęcia Autorki Natychmiast chcę to wszystko...
--
ZŁAP FARTUCH, BETCH, I ZRÓBMY SOBIE MAKARON!Dla Włochów gotowanie to styl życia. Gianluca Conte, lepiej znany na TikToku i YoutTube jako QCP, przybliża Amerykanom (i nie tylko!) kuchnię włoską....
--
Indie. W moim hinduskim domuOd krótkiej wycieczki po ślub w hinduskiej świątyni. Codzienność Polki mieszkającej w IndiachŚwięte krowy, monumentalny Tadż Mahal, bogowie o wielu twarzach, ubóstwo...
--
Dieta i hormony pod kontrolą!Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co...
--
Niezbędnik każdego entuzjasty grzybów!Poradnik i atlas w jednym!Z tej książki dowiesz się, jak, gdzie i kiedy zbierać grzyby, jak nauczyć się odróżniać smaczne, jadalne grzyby od tych, które mogą...
--
Ta książka pozwala poznać gruzińską duszę, zobaczyć Gruzję z bliska. Prawdziwie. Sercem.Krzysztof Brożek proponuje nam nie tylko podróż w przestrzeni, ale również w czasie. Poznamy historię i...
--
Jak w życiu pełnym oczekiwań i wymagań odnaleźć swoją drogę do tego, co dla ciebie ważne?Jak niezagracić życia zbędnymi rzeczami, niewspierającymi relacjami czy niepotrzebnymi obowiązkami?Do...
--
Zdrowy fast food? To możliwe!Lubisz fast foody, ale zależy ci na zdrowym odżywianiu? Tęsknisz za daniami i przekąskami, na które nie ma miejsca w codziennej diecie? Marta Maciurzyńska, autorka...
--
EUROPA POD GWIAZDAMI200 niesamowitych miejsc na nocleg pod gołym niebemNAJLEPSZE KEMPINGI, DOMKI, GLAMPINGI I DZIKIE MIEJSCA NOCLEGOWE W 22 KRAJACHOdkryj najpiękniejsze miejsca na nocleg w Europie...
--
ajwiększa życiowa przyjemność? Degustacja wina w miejscu jego pochodzenia. Europa na winnych szlakach to reporterski przewodnik po winiarskich regionach Europy, ale i mnóstwo informacji...
--
Mieszu, mieszu wraca - ale z czymś zupełnie nowym! Druga książka to pyszne zaskoczenie!Tym razem nie znajdziesz tu tradycyjnego podziału na śniadania, obiady czy desery. Zamiast tego odkryjesz...
--
Jak gotować, aby potrawy były zdrowe, mniej kaloryczne, ale nadal smaczne?Ważne są przede wszystkim produkty - świeże, lokalne i sezonowe. Gotując z tą książką, nie będziesz mieć problemu z...
--
Szukasz sposobu na aktywność fizyczną, która pozwoli ci być bliżej natury? Marzysz o medytowaniu lub praktykowaniu jogi na środku jeziora? Chcesz pływać na desce z dzieckiem lub czworonożnym...
--
Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna oraz jej matka!Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co...
--
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć...
--
Cypr. Halloumi, pustynny pył i tańce do ranaSigha, sigha! - "Powoli, powoli!"- mawiają Cypryjczycy przy różnych okazjach. Z początku bardzo drażniło mnie tu, na Cyprze, tempo załatwiania...
--
Chcesz zaimponować znajomym? Przygotować coś wyjątkowego dla drugiej połówki? A może zostawić wszystko dla siebie i zjeść na kanapie przed telewizorem?W tej książce znajdziesz dania, które znasz od...
--
Comfort food to jedzenie dla ciała i duszy!Przypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą lub babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów, które...
--
Każdy gdzieś czuje się jak w domu. My czujemy się tak we Włoszech.Tu wracamy, by odwiedzić znajome miejsca i odkrywać zupełnie nowe. By naładować baterie, przewietrzyć głowę i nasycić...
--
o Na który szczyt w paśmie gór Bikovo można wjechać samochodem?o Która wyspa słynie z uprawy lawendy?o Gdzie kręcono Grę o tron?o Dlaczego Makarską Riwierę kochają turyści? Chorwacja południowa,...
--
Pachnący, puszysty, domowy chleb sprawia, że nasz dom staje się przytulny i pełen miłości. Gromadzi wszystkich domowników w jednym miejscu - przy stole. Bo kiedy mamy przepyszne jedzenie, wszyscy...
--
Dlaczego domowy chleb jest zdrowszy?Bo domowy najlepszy! Bo wiem, co dodaję! Bo lubię swój chleb ! Bo taniej i zdrowiej! Bo wszystkim smakuje ! Bo zakwas czyni cuda!Poznaj autorską metodę Marka...
--
Ile byłbyś w stanie zaryzykować, aby spełnić swoje marzenia?Inez Janiak-Molęcka dziesięć lat temu postanowiła, że zostanie tatuatorką, a teraz wykonuje tatuaże w najlepszych studiach na całym...
--
"To normalne, że miesiączki są bolesne. Taka pani uroda", "Po urodzeniu dziecka pani przejdzie", "Ból podczas współżycia? Trzeba się wyluzować albo wypić lampkę wina"....
--
Przysięgam przywrócić wiarę i miłość wszystkim, których życie poobało i którzy myślą, że już nic pięknego nie może ich spotkaćBo przyjdzie moment, gdy mama, babcia czy inna ukochana osoba zadzwonią...
--
Szalone, nieprzewidywalne, pełne sprzeczności, ale i wielkiej wiary w siebie. Małgorzata Czapczyńska przedstawia sylwetki kobiet, które urzekały niezwykłą osobowością i bulwersowały skandalicznymi...
--
Życie nie jest do przepracowywania, życie jest do przeżywaniaCzy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to...
--
Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych? Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów? Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę...